Hypericum Perforatum L.
Famille : Hypericaceae
Autres noms : Millepertuis perforé, St-John’s wort
En fleurs actuellement ; il est temps de préparer votre huile de macération contre les coups de soleil !
Pour ce faire récolter un bonne poignée de fleurs ; les plonger dans 3/4 de litre d’huile d’olive. Placer votre bouteille au soleil pendant trois semaines puis filtrer. La préparation prend progressivement une couleur rouge due à la libération d’hypérécine (Principe actif responsable de la couleur orangé des extraits)
Pour les plus pressés, faire une macération de deux heures au bain marie de 100g de fleurs fraîches pour 100g d’huile ; ou acheter cette préparation en pharmacie.
Cette huile est fabuleuse dans toutes les cicatrisations : crevasses, gerçures, écorchures, brûlures, érythèmes fessiers..
Attention à ne pas s’exposer au soleil dans les heures suivant son application car elle est photosensibilisante.
Dans la dépression, le Millepertuis est proposé sous forme d’extrait sec (600 à 900 mg/jour). Il agit comme un anti-dépresseur naturel mais nécessite quelques précautions car il diminue l’action des médicaments associés !
Utilisable aussi sous forme d’infusion (10 minutes) à raison de 2 à 4 g de sommités fleuries pour 1/4 de litre d’eau à boire quotidiennement. Vous pouvez également opter pour un extrait fluide ou une Teinture Mère (moins efficace je pense).