{"id":670,"date":"2022-06-15T13:38:00","date_gmt":"2022-06-15T11:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/herbessences.fr\/?p=670"},"modified":"2022-06-15T13:40:40","modified_gmt":"2022-06-15T11:40:40","slug":"arnica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbessences.fr\/?p=670","title":{"rendered":"Arnica"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Arnica montana L<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Famille : Asteraceae<\/p>\n\n\n\n<p>Autres noms :  Tabac des Vosges, Herbe aux chutes, Quinquina des pauvres, Herbe \u00e0 \u00e9ternuer<\/p>\n\n\n\n<p>Figure embl\u00e9matique du massif des Vosges, l&rsquo;Arnica est la plante incontournable pour soulager coups, bleus, bosses, fatigue musculaire. C&rsquo;est une esp\u00e8ce prot\u00e9g\u00e9e. Sa cueillette est r\u00e9serv\u00e9e par Weleda ou d&rsquo;autres laboratoires hom\u00e9opathiques. On la trouve tout particuli\u00e8rement au Markstein (balade du week-end) mais aussi sur l&rsquo;ensemble des cr\u00eates. <\/p>\n\n\n\n<p>M\u00eame si ses indications premi\u00e8res sont bien connues, il ne faut pour autant oublier la suite. Les sportifs l&rsquo;appr\u00e9cieront pour d\u00e9contracter les muscles et soulager les douleurs. En effet la plante poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et antirhumatismales, anti-oedemateuse.  On continue, l&rsquo;Arnica est cicatrisant, antifongique, antibact\u00e9rien, et immunostimmulant. <\/p>\n\n\n\n<p>La teinture m\u00e8re est utilis\u00e9e pour la confection de pommades, de gels, de sticks pour usage local. <br>Par voie orale, seule l&rsquo;utilisation de dilutions hom\u00e9opathique est recommand\u00e9e. En effet, son ingestion est toxique hors dilutions hom\u00e9opathiques  :  hallucinations, troubles digestifs \u00e0 forte dose, nervosit\u00e9, acc\u00e9l\u00e9ration du rythme cardiaque, faiblesse musculaire pouvant conduire \u00e0 la mort .<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Infusion pour compresse<\/strong>&nbsp;: infuser 5 \u00e0 10 minutes, 2 g de fleurs s\u00e9ch\u00e9ees dans 100 mL d&rsquo;eau bouillante. Appliquer, plusieurs fois par jour, une compresse imbib\u00e9e<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Onguent<\/strong>: 25 % de teinture ou 15 % d&rsquo;huile d&rsquo;arnica dans une cr\u00e8me neutre. Appliquer plusieurs fois par jour. Ne pas appliquer sur les plaies ouvertes.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Arnica montana L. Famille : Asteraceae Autres noms : Tabac des Vosges, Herbe aux chutes, Quinquina des pauvres, Herbe \u00e0 \u00e9ternuer Figure embl\u00e9matique du massif des Vosges, l&rsquo;Arnica est la plante incontournable pour soulager coups, bleus, bosses, fatigue musculaire. C&rsquo;est une esp\u00e8ce prot\u00e9g\u00e9e. Sa cueillette est r\u00e9serv\u00e9e par Weleda ou d&rsquo;autres laboratoires hom\u00e9opathiques. On la &hellip; <a href=\"https:\/\/herbessences.fr\/?p=670\" class=\"more-link\">Continuer la lecture de <span class=\"screen-reader-text\">Arnica<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":726,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/670"}],"collection":[{"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=670"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":729,"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/670\/revisions\/729"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}