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<\/figure>\n\n\n\nCette belle plante aromatique fleurit actuellement sur nos cr\u00eates vosgiennes et dans nos vall\u00e9es alsaciennes. Elle est tr\u00e8s commune dans les p\u00e2turages, les prairies ou en bordure de for\u00eat. Elle colonise parfois les pelouses.<\/p>\n\n\n\n
Feuilles et fleurs sont utilis\u00e9es \u00e0 la fois comme condiment , en tisane, ou pour la pr\u00e9paration de rem\u00e8des : teinture m\u00e8re, alcoolature, huile essentielle.<\/p>\n\n\n\n
La plante est indiqu\u00e9e comme antispasmodique des voies respiratoires ainsi qu’au niveau intestinal. Expectorante, antiseptique, elle est utile en cas de toux grasse, d’asthme humide, coqueluche, grippe…
Cot\u00e9 digestion, elle soulage ballonnement, \u00e9ructations et flatulences.
En bain de bouche, elle soigne les affections buccales et les maux de gorge.
Vuln\u00e9raire, on applique des compresses d’infusions ou de d\u00e9coctions sur les petites plaies.<\/p>\n\n\n\n
Les parties a\u00e9riennes fleuries sont riches en huiles essentielles . On y retrouve notamment du thymol et du carvacrol ; deux antibact\u00e9riens puissants (ph\u00e9nols). De ce fait, son utilisation est contre indiqu\u00e9e chez la femme enceinte et allaitante, l’enfant de moins de 12 ans, l’asthmatique et l’\u00e9pileptique ou les personnes sous anticoagulant. L’huile essentielle est dermocaustique. Son utilisation topique n\u00e9cessite une dilution \u00e0 10% max dans une huile v\u00e9g\u00e9tale.
L’utilisation par voie orale n\u00e9cessite la prise d’une huile h\u00e9patoprotectrice comme l’essence de citron. Antiseptique puissant et antispasmodique, on la retrouve dans le traitement des cystites.
L’huile essentielle est anti-infectieuse \u00e0 large spectre (association d’alcools et ph\u00e9nols), antivirale, antifongique, antiparasitaire.
Cette huile essentielle est tonique et donne un coup de fouet dans les affections grippales.<\/p>\n\n\n\n
Utilisation :
-Infusion feuilles et fleurs, 15 minutes \u00e0 couvert de 10 g de parties a\u00e9riennes pour 250 ml d’eau.
– Teinture m\u00e8re : 1 goutte\/kg\/jour
– Huile essentielle :
* voie orale (\u00e0 partir de 12 ans) ; 1 goutte +1 goutte de citron 3*\/jour pendant 7 jours
* voie locale : dilution \u00e0 10% dans une huile v\u00e9g\u00e9tale<\/p>\n\n\n\n
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Thymus serpillum L. Famille : Lamiaceae Autres noms : thym sauvage, serpolet, serpoule Cette belle plante aromatique fleurit actuellement sur nos cr\u00eates vosgiennes et dans nos vall\u00e9es alsaciennes. Elle est tr\u00e8s commune dans les p\u00e2turages, les prairies ou en bordure de for\u00eat. Elle colonise parfois les pelouses. Feuilles et fleurs sont utilis\u00e9es \u00e0 la fois … Continuer la lecture de Thym \u00e0 serpolet<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,1],"tags":[244,270,266,42,265,151,169,276,237,269,272,155,274,130,202,271,267,273,268,275,53],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/656"}],"collection":[{"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=656"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/656\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":716,"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/656\/revisions\/716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbessences.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}