{"id":376,"date":"2020-05-02T10:49:00","date_gmt":"2020-05-02T08:49:00","guid":{"rendered":"http:\/\/herbessences.fr\/?p=376"},"modified":"2020-05-02T15:17:29","modified_gmt":"2020-05-02T13:17:29","slug":"aubepine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbessences.fr\/?p=376","title":{"rendered":"Aub\u00e9pine"},"content":{"rendered":"

Crataegus monogyna Jacq<\/em>
\nCrateagus laevigata(Poiret) DC\u00a0<\/em><\/p>\n

Famille\u00a0 : Rosaceae<\/p>\n

Autres noms\u00a0 : Cennelier, \u00c9pine blanche, \u00c9pine de Mai<\/p>\n

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L’Aub\u00e9pine\u00a0 ; l’amie du coeur\u00a0 !<\/p>\n

Les sommit\u00e9s fleuries sont r\u00e9colt\u00e9es en\u00a0 mai ; pour les fruits (baies) , vite c’est le moment de les cueillir juste avant les premi\u00e8res gel\u00e9es !<\/p>\n

L’aub\u00e9pine apporte l’apaisement\u00a0 nerveux\u00a0 ; elle soulage l’anxi\u00e9t\u00e9, les\u00a0 troubles du sommeil, l’hyper\u00e9motivit\u00e9. Elle\u00a0 apporte un plus en cas de surmenage et d’irritabilit\u00e9.
\nElle r\u00e9gule le rythme cardiaque : tachycardie, palpitations, et trouve son int\u00e9r\u00eat en cas d’insuffisance cardiaque.<\/p>\n

Cardioprotectrice, antioxydante, hypotensive, on la conseille \u00e9galement en pr\u00e9vention de l’infarctus du myocarde.<\/p>\n

Apr\u00e8s cueillette et s\u00e9chage ; dans les pathologies cardiaques, on infuse les sommit\u00e9s fleuries (2.5 g pour 250 ml d’eau \u00e0 r\u00e9partir dans la journ\u00e9e) ou les baies(2 g pour 250 ml d’eau).
\nLe soir, ces m\u00eames infusions sont conseill\u00e9es en cas de trouble du sommeil.<\/p>\n

L’utilisation de farine de fruits s\u00e9ch\u00e9s permettait la pr\u00e9paration de pain dans les r\u00e9gions du Danube.
\nLes jeunes feuilles, tendres, peuvent \u00eatre consomm\u00e9es en salade.<\/p>\n

Cette plante est \u00e0 utiliser avec pr\u00e9cautions, demander conseil \u00e0 votre m\u00e9decin ou votre pharmacien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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